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칫솔 보관 방법 & 교체 주기 🦷✨ 칫솔 보관 방법 & 교체 주기 🦷✨칫솔을 위생적으로 관리하지 않으면 세균이 증식할 수 있어 구강 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 올바른 보관 방법과 교체 주기를 알아볼까요?---✅ 칫솔 올바른 보관 방법1. 칫솔 건조하게 보관하기사용 후 흐르는 물에 깨끗이 헹군 후 물기를 털어낸 뒤 세워서 건조하세요.젖은 상태로 보관하면 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬움.2. 여러 개의 칫솔을 붙여서 보관하지 않기칫솔모끼리 닿으면 세균이 옮겨질 수 있음.칫솔 보관 시 서로 떨어뜨려 공기 순환이 잘되도록 보관하세요.3. 밀폐된 칫솔통 사용 주의뚜껑 있는 케이스나 칫솔 홀더에 보관하면 습기가 차기 쉬워 세균 번식 위험 증가.여행 중에는 어쩔 수 없이 케이스를 사용해야 한다면 사용 후 완전히 건조 후 보관하세요.4. 변기에서.. 2025. 2. 23.
전자레인지 깔끔하게 청소하는 방법 전자레인지 깔끔하게 청소하는 방법전자레인지 내부는 음식물 얼룩과 기름때가 쉽게 쌓이기 때문에 주기적인 청소가 필요합니다. 간단하면서도 효과적인 방법을 알아볼까요?---1. 레몬과 물을 활용한 청소법 🍋✅ 필요한 준비물레몬 1개물 1컵 (200ml)내열 용기✅ 청소 방법1. 레몬을 반으로 잘라 내열 용기에 짜 넣고, 껍질도 함께 넣어주세요.2. 물 1컵을 추가한 후 전자레인지에 넣습니다.3. 전자레인지를 3~5분 돌려 수증기가 내부에 가득 차게 합니다.4. 가열이 끝난 후 5분 정도 그대로 둔 뒤, 부드러운 천이나 키친타월로 닦아주세요.📌 효과: 레몬의 산성 성분이 기름때 제거에 탁월하며, 상쾌한 향까지 남김---2. 식초와 물을 이용한 청소법 🧴✅ 필요한 준비물식초 2~3스푼물 1컵내열 용기✅ 청소.. 2025. 2. 22.
건전지 올바르게 버리는 방법 건전지 올바르게 버리는 방법건전지는 환경오염을 유발할 수 있는 유해물질이 포함되어 있어 일반 쓰레기로 버리면 안 됩니다. 안전하고 올바르게 처리하는 방법을 알아봅시다!---1. 건전지 종류별 분리 배출 방법✅ 일반 건전지 (AA, AAA, C, D형, 9V 등)동네 폐건전지 수거함 이용 (주민센터, 아파트, 대형마트 등에 설치)일부 지자체에서는 건전지 교환 행사를 진행해 새 건전지로 교환 가능✅ 충전식 배터리 (리튬이온, 니켈카드뮴, 니켈수소 배터리)폐가전제품 수거함 또는 전자제품 매장(대형마트, 전자제품 전문점)에서 수거한국환경공단 운영 폐휴대폰 및 배터리 수거 프로그램 활용✅ 납축전지 (자동차 배터리, 무정전 전원장치 UPS 배터리 등)자동차 정비소, 배터리 판매점에서 반납 가능자동차 배터리는 폐기 .. 2025. 2. 21.
신생아 발달 과정: 월별 성장과 특징 신생아 발달 과정: 월별 성장과 특징신생아의 발달 과정은 개월 수에 따라 급격한 변화를 보입니다. 신체 성장뿐만 아니라 감각, 운동 능력, 인지 및 사회성 발달이 동시에 이루어집니다.---🔹 1개월 차: 신생아 적응기✅ 신체 발달평균 몸무게: 3~4kg평균 키: 50cm 전후머리를 가누기 어려우며, 손과 발을 움켜쥐는 반사 작용이 강함✅ 감각 발달시력은 아직 흐리지만, 20~30cm 거리에서 사람 얼굴을 인식 가능엄마의 목소리를 구별하고 반응함✅ 운동 발달주먹을 꽉 쥐고 있으며, 손을 펼치는 경우가 적음누워 있을 때 팔다리를 자주 움직임✅ 사회성 발달울음으로 의사 표현 (배고픔, 기저귀 불편함 등)엄마의 냄새를 구별할 수 있음---🔹 2~3개월 차: 반응이 활발해지는 시기✅ 신체 발달평균 몸무게: 4.. 2025. 2. 20.
'골때리는 그녀들' FC 액셔니스타 정혜인! 그녀의 축구 도전기 '골때리는 그녀들' FC 액셔니스타 정혜인! 그녀의 축구 도전기---'골때리는 그녀들' FC 액셔니스타 정혜인 정보1. 정혜인 프로필이름: 정혜인출생: 1990년 9월 20일직업: 배우2. 배우로서의 활동정혜인은 다양한 드라마와 영화에서 활약하며 안정적인 연기력을 보여주는 배우입니다. 그녀는 주로 카리스마 있는 역할과 감정 연기가 돋보이는 캐릭터를 소화하며 인지도를 쌓아왔습니다.대표 출연작드라마:'슬기로운 감빵생활' (2017) – 약사 김지희 역'라이프' (2018) – 장미란 간호사 역'보이스4' (2021) – 한태주 역'슈룹' (2022) – 황귀인 역영화:'공조' (2017)'미쓰백' (2018)'결백' (2020)연기자로서 다양한 작품에서 활약하며, 강렬한 캐릭터를 소화하는 능력이 뛰어난 배우.. 2025. 2. 19.
골때리는 그녀들 액셔니스타 박지안 골때리는 그녀들 액셔니스타 박지안박지안은 1996년 2월 15일생으로, 배우이자 스포츠 예능 프로그램 **'골 때리는 그녀들'**의 FC 액셔니스타 팀원으로 활약하고 있습니다.배우로서의 경력데뷔: 2018년 영화 **'비잉미'**를 통해 연기 활동을 시작했습니다.주요 작품:영화: '야구소녀', '담쟁이', '우리의 바다', '동감' 등 다양한 작품에 출연하며 연기 스펙트럼을 넓혀왔습니다.드라마: 넷플릭스 시리즈 **'닭강정'**과 tvN 드라마 '마녀' 등에 출연하여 대중에게 얼굴을 알렸습니다.'골 때리는 그녀들'에서의 활약합류 시기: 2024년, FC 액셔니스타의 새로운 멤버로 합류하였습니다.포지션: 팀에서 등번호 7번을 달고 있으며, 뛰어난 운동 신경과 피지컬을 바탕으로 팀의 핵심 선수로 자리매김하고.. 2025. 2. 19.
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