반응형 전체 글510 물똥이 멈추지 않을 때, 몸이 보내는 경고일 수 있어요 물똥이 멈추지 않을 때, 몸이 보내는 경고일 수 있어요아침에 일어났는데 갑자기 설사처럼 물똥이 계속 나온다면?단순한 배탈일 수도 있지만, 며칠 이상 반복된다면 건강 이상 신호일 수 있습니다.오늘은 물똥이 계속 나오는 이유와 대처법, 병원에 가야 하는 기준까지 알려드릴게요.---1. 물똥의 정의: 설사와 뭐가 다를까?물똥 = 수분 함량이 매우 높은 묽은 변하루 3회 이상, 갑작스럽고 급박한 배변변의 형태가 없고 물처럼 흘러나오는 상태---2. 물똥이 계속 나오는 주요 원인■ 식중독 및 장염상한 음식, 바이러스(노로바이러스 등), 세균에 의한 감염복통, 구토, 발열 동반 가능흔한 원인 중 하나■ 과민성 대장증후군(IBS)스트레스나 긴장에 민감한 장 반응심리적 요인으로도 설사가 반복될 수 있어요■ 유당불내증우.. 2025. 5. 21. 꿀, 그냥 두면 안 된다! 꿀 보관법의 모든 것 꿀, 그냥 두면 안 된다! 꿀 보관법의 모든 것자연의 달콤함을 담은 꿀. 건강에도 좋고 요리나 차에 자주 사용되죠.하지만 보관을 잘못하면 결정화, 맛 변질, 영양소 손실이 생길 수 있다는 사실!그렇다면 꿀은 어디에, 어떻게 보관하는 게 가장 좋을까요?---1. 실온 보관이 원칙!꿀은 냉장보관이 아니라 실온 보관이 가장 좋습니다.냉장고에 넣으면 오히려 굳거나 결정화가 빨리 일어나요.가장 좋은 온도는 15~20도, 햇빛이 직접 닿지 않는 서늘한 장소입니다.---2. 햇빛과 고온은 피하기꿀은 열에 약해요. 직사광선이나 고온은 꿀의 영양소를 파괴할 수 있습니다.주방 창가, 전자레인지 근처, 가스레인지 주변은 피하고, 찬장 안이 이상적입니다.---3. 뚜껑은 꼭 닫기!꿀은 수분을 빨아들이는 성질이 있어요.뚜껑을 .. 2025. 5. 20. 집에서 키우기 좋은 식물 BEST 7 집에서 키우기 좋은 식물 BEST 7집에서 키우기 좋은 식물은 관리가 쉽고, 공기 정화 효과도 뛰어나며 인테리어 효과까지 있어 많은 분들이 관심을 갖고 있습니다. 아래에 초보자도 쉽게 키울 수 있는 실내 식물을 정리해드릴게요.---집에서 키우기 좋은 식물 BEST 71. 스투키 (산세베리아)특징: 공기 정화 능력이 뛰어나며, NASA에서 인정한 공기 청정 식물.장점: 햇빛이 많이 없어도 잘 자람. 물은 2~3주에 한 번만 줘도 OK!인테리어 효과: 세련된 실루엣으로 거실, 책상 등에 잘 어울림.---2. 몬스테라특징: 잎이 커서 시원한 느낌을 주고 열대 분위기를 연출.장점: 반그늘에서도 잘 자라며, 습도를 좋아해 욕실 근처도 좋음.주의: 과습은 피하고 물빠짐 좋은 화분 사용.---3. 아이비 (덩굴식물).. 2025. 5. 19. 맥도날드 런치타임 언제부터? 꿀팁까지 정리! 맥도날드 런치타임 언제부터? 꿀팁까지 정리!점심시간에 가성비 좋은 한 끼 찾는다면, 역시 맥도날드 런치타임이죠!버거 가격이 확 낮아지고, 인기 메뉴까지 포함되어 있어서 직장인, 학생 모두에게 인기만점이에요.---1. 맥도날드 런치타임 시간매일 오전 10시 30분 ~ 오후 2시까지!공휴일, 주말 관계없이 동일하게 운영됩니다.런치시간에는 일부 버거 세트 메뉴가 할인된 가격에 제공돼요. 이 시간에만 누릴 수 있는 특별한 혜택이죠!---2. 어떤 메뉴가 포함돼?런치세트는 맥도날드의 인기 메뉴 중심으로 구성돼요.시즌별로 다를 수 있지만, 대표적인 예는 다음과 같아요:빅맥 세트더블 쿼터파운더치즈 세트1955버거 세트치킨버거 세트에그 불고기버거 세트 등평소보다 1,000원 이상 저렴하게 먹을 수 있어서, 가격 부담도.. 2025. 5. 18. 비 오는 날 시야확보 필수! 자동차 와이퍼 교체하는 법 ---비 오는 날 시야확보 필수! 자동차 와이퍼 교체하는 법와이퍼는 운전 중 시야 확보에 중요한 부품이에요. 비가 오거나 눈이 내릴 때 와이퍼가 제대로 작동하지 않으면 매우 위험하죠. 그런데도 와이퍼는 소모품이라 정기적으로 교체해줘야 해요. 오늘은 집에서도 쉽게 할 수 있는 와이퍼 교체법을 알려드릴게요.---1. 교체 시기 확인 방법와이퍼는 보통 6개월~1년에 한 번 교체가 필요합니다. 아래 증상이 나타나면 교체할 때가 된 거예요.유리에 줄이 생기거나 얼룩이 남음작동 시 끽끽거리는 소리유리에 제대로 밀착되지 않고 떨림 발생---2. 와이퍼 교체 준비물새 와이퍼 블레이드 (차종에 맞는 길이 확인!)가능하면 부드러운 천 (작업 중 유리 보호용)자동차 설명서 또는 앱 (와이퍼 길이 확인용)---3. 와이퍼 교.. 2025. 5. 17. 살찌면 발목·무릎에 어떤 영향을 줄까? 관절 건강 지키는 살찌면 발목·무릎에 어떤 영향을 줄까? 관절 건강 지키는 법체중이 늘면 단순히 외형의 변화만 있는 것이 아니라, 우리 몸의 하중을 지탱하는 관절, 특히 발목과 무릎에 상당한 부담을 줍니다. 오늘은 살이 찌면 발목과 무릎에 어떤 변화가 일어나는지, 그리고 그에 따른 증상 및 관리법에 대해 알아볼게요.---1. 체중 증가가 관절에 미치는 영향1kg이 증가하면 무릎에 가해지는 하중은 최대 4배까지 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 예를 들어 5kg이 늘었다면 무릎은 20kg의 추가 하중을 견뎌야 한다는 뜻이에요.무릎은 계단 오르내릴 때 체중의 3~6배의 하중을 받습니다. 살이 찌면 연골 마모가 빨라지고, 퇴행성 관절염의 위험도 올라갑니다.발목 역시 체중 증가 시 균형 유지에 더 많은 부담이 가며, 염좌나 발바.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 85 다음 반응형
