여름철 찬 바람에 무너지지 않기! 냉방병 증상과 예방법
여름철 찬 바람에 무너지지 않기! 냉방병 증상과 예방법무더운 여름, 실내는 시원한 에어컨 바람으로 천국처럼 느껴지지만...어느 순간부터 두통, 몸살, 콧물, 소화불량이 생긴다면?그건 바로 ‘냉방병’의 신호일 수 있습니다.여름철 직장인과 주부, 아이들까지도 겪는 흔한 질환!냉방병이 무엇인지, 어떻게 예방할 수 있는지 지금부터 알려드릴게요.---❄️ 냉방병이란?냉방병은 정식 의학 진단명은 아니지만, 과도한 냉방 환경에 장시간 노출되었을 때 생기는 자율신경계 이상 증상을 통틀어 말합니다. 실내외 온도 차로 인해 몸의 체온 조절 기능이 무너지면서 발생하는 것이죠.---🤒 대표적인 증상몸이 으슬으슬 춥고, 감기 걸린 듯한 두통·오한콧물, 코막힘, 인후통 등 감기 유사 증상근육통, 관절통, 어깨 결림만성 피로감,..
2025. 7. 22.